Dieta di genere: uomini e donne a tavola non sono mai uguali
Che si tratti di un pranzo veloce in ufficio o di una cena in…
La sindrome dell’intestino irritabile: strategie nutrizionali per stare meglio
Parlare di dieta dell’intestino irritabile non significa solo…
Dieta antinfiammatoria: come il cibo può aiutare a ridurre le infiammazioni
La dieta antinfiammatoria rappresenta un approccio nutrizionale…
Alimentazione e stomia: consigli pratici per una vita equilibrata
Con il termine stomia, dal greco "στόμα"che significa bocca,…
Dieta detox prima delle feste: tutti i falsi miti da sfatare
Con l'avvicinarsi delle feste, si inizia a pensare a come affrontare…
Dieta e Sleeve gastrectomy: cosa gestire l’alimentazione dopo un intervento di chirurgia bariatrica
La Sleeve gastrectomy è uno degli interventi di chirurgia bariatrica…
Fibre, acqua e relax aiutano a combattere la stitichezza
Dieta equilibrata, il giusto apporto di fibre, pasti ad orari…
Cosa mangiare se si ha il diabete?
Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza…
Posso fare l’aperitivo se sono a dieta?
Come resistere alla tentazione di patatine, olive e stuzzichini,…
Bevi acqua a sufficienza? Ecco i segnali tipici della disidratazione
Sapevi che se bevi quando hai sete, il tuo corpo è già in sofferenza?…
Quante proteine servono davvero?
Non solo barrette. Yogurt ad alto contenuto proteico; pancake,…
Interazioni farmaci-alimenti: come ottimizzare l’effetto terapeutico e prevenire rischi
L’assunzione di cibi e bevande può influenzare l'efficacia…