Lo sport è davvero così importante per dimagrire?

0 Commenti
/
Tra i buoni propositi di settembre c’è senza dubbio quello…
Continua a leggere
Se sgarro con la dieta

Se sgarro con la dieta come rimedio?

0 Commenti
/
Sì sa, in vacanza ci si vuole rilassare senza pensare alla dieta…
Continua a leggere
Succhi di frutta attenzione agli zuccheri

Succhi di frutta, centrifugati, smoothie: attenzione alla quantità di zuccheri

0 Commenti
/
Succhi, centrifugati, estratti e smoothie sono tra le bevande…
Continua a leggere
Il legame tra alimentazione e fibromialgia

Il legame tra alimentazione e fibromialgia

1 Commento
/
La fibromialgia è una complessa sindrome multifattoriale, caratterizzata…
Continua a leggere
Dieta Plank

Dieta Plank: ecco perché le diete lampo non funzionano

0 Commenti
/
È tempo di diete. Dalla dieta dell’acqua a quella del riso,…
Continua a leggere
Il ruolo dei probiotici sulle patologie oculari

Il ruolo dei probiotici sulle patologie oculari

0 Commenti
/
Che il microbiota intestinale abbia una importanza di rilievo…
Continua a leggere
Frittura fritti dieta

I fritti sono davvero i nemici della dieta?

0 Commenti
/
Chi dice fritto, dice danno? La frittura è una tecnica di cottura…
Continua a leggere
Endometriosi e alimentazione

Endometriosi e alimentazione: cibi sì, cibi no

0 Commenti
/
Mangiare bene aiuta a vivere meglio. È noto il connubio tra…
Continua a leggere
Come cominciare una dieta

Come cominciare una dieta

1 Commento
/
Da poco ci siamo lasciati alle spalle gli stravizi delle feste…
Continua a leggere
Dieta pre-natalizia 10 consigli per arrivare in forma al Natale

Dieta pre-natalizia: 10 consigli per arrivare in forma al Natale

0 Commenti
/
Ormai ci siamo, manca poco al tour the force gastronomico delle…
Continua a leggere
Leggere le etichette: cosa vuol dire “senza zuccheri aggiunti”?

Leggere le etichette: cosa vuol dire “senza zuccheri aggiunti”?

0 Commenti
/
Basta dare un’occhiata alle etichette dei prodotti alimentari…
Continua a leggere
Aiutiamo il nostro sistema immunitario con la giusta alimentazione

Aiutiamo il nostro sistema immunitario con la giusta alimentazione!

0 Commenti
/
Nell’ultimo anno, insieme alla pandemia da Covid-19, è emersa…
Continua a leggere
Sindrome metabolica

Sindrome metabolica: impariamo a riconoscerla!

0 Commenti
/
La sindrome metabolica indica una serie di alterazioni del nostro…
Continua a leggere
La dieta in vacanza in 10 punti

La dieta in vacanza in 10 punti

0 Commenti
/
Dieta e vacanza non vanno molto d’accorso. Come si fa a non…
Continua a leggere
Sfatiamo i falsi miti sulla frutta

Sfatiamo i falsi miti sulla frutta!

0 Commenti
/
Le fake news non risparmiano nessun tema, neanche quello della…
Continua a leggere
Ritenzione idrica

Come combattere la ritenzione idrica: le 3 regole d’oro per affrontare l’estate

0 Commenti
/
Gambe gonfie e senso di pesantezza. Questi fattori disegnano…
Continua a leggere
Small Intestinal Bacterial Overgrowth

10 consigli alimentari per tenere sotto controllo o trattare la Sibo

0 Commenti
/
La Sibo (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) è una sindrome…
Continua a leggere
Liposuzione cosa mangiare

Cosa mangiare per evitare di ingrassare dopo una liposuzione

0 Commenti
/
La liposuzione è praticata su larga scala per eliminare grasso…
Continua a leggere
Adhd deficit di attenzione e iperattività

La dieta per i bambini con deficit di attenzione e iperattività (Adhd)

0 Commenti
/
La sindrome da deficit di attenzione ed iperattività (Adhd)…
Continua a leggere
Metabolismo lento

Cosa fa “rallentare” il nostro metabolismo

0 Commenti
/
L’ago della bilancia che non scende mai, i centimetri che si…
Continua a leggere
Stomia

Cosa significa essere stomizzato e come l’alimentazione può aiutare questa condizione

0 Commenti
/
La stomia è il risultato di un intervento con il quale si crea…
Continua a leggere
Come non ingrassare a Natale

10 consigli per non ingrassare durante le feste di Natale

0 Commenti
/
Durante le feste è facile prendere peso. Tra pranzi di famiglia,…
Continua a leggere
Fertilità e dieta

Anche la dieta può aiutare la fertilità

0 Commenti
/
Sono in crescita le coppie che si trovano ad affrontare problematiche…
Continua a leggere
Digiuno intermittente

Diete del digiuno intermittente: modalità, benefici e controindicazioni

0 Commenti
/
La dieta del digiuno intermittente, conosciuta anche come dieta…
Continua a leggere
Endometriosi e alimentazione

Endometriosi, l’alimentazione può aiutare!

0 Commenti
/
Il potere del cibo, a volte, va oltre quello del farmaco. Un…
Continua a leggere
Mal di schiena e colon irritabile

Mal di schiena e colon irritabile: cosa mangiare per ridurre il dolore

0 Commenti
/
L’area lombare della colonna vertebrale e l’intestino (dal…
Continua a leggere
disturbo dello spettro autistico

L’importanza dell’alimentazione nei bambini autistici

0 Commenti
/
A causa della vasta gamma di sintomi, l’autismo è ora definito…
Continua a leggere
Reflusso gastroesofageo alimentazione può aiutare

Reflusso gastroesofageo? L’alimentazione può aiutare

0 Commenti
/
Il Reflusso gastroesofageo è una patologia molto comune che…
Continua a leggere
Emicranie mal di testa e alimentazione

Alimentazione ed emicrania: quali cibi evitare per stare meglio

0 Commenti
/
L’emicrania è una patologia neurologica che può assumere…
Continua a leggere
Latte materno e allattamento al seno

Latte materno: ecco come cambia la sua composizione con la crescita del bambino

1 Commento
/
Molto si è detto sull'allattamento al seno e altrettanto sull'allattamento…
Continua a leggere
Moc Total Bodyhttps://www.humanitas.it/news/16875-cosa-la-moc-si-svolge

Le applicazioni della Moc nella nutrizione clinica e sportiva

0 Commenti
/
In Italia e in tutto il mondo occidentale, il sovrappeso e …
Continua a leggere
Probiotici e fermenti lattici

Probiotici e fermenti lattici, caratteristiche e differenze

0 Commenti
/
Sentiamo molto parlare di fermenti lattici e probiotici, ma cosa…
Continua a leggere
Allergie come prevenirle con i probiotici

I probiotici nella prevenzione e trattamento delle allergie

0 Commenti
/
Alla nascita, il sistema immunitario non è ancora sviluppato,…
Continua a leggere
Iperattività dei bambini e alimenti nervini

Attenzione agli alimenti nervini: tè, cacao e cola possono causare iperattività nei bambini

0 Commenti
/
A volte l’eccessiva vivacità di un bambino pone i genitori…
Continua a leggere
Prodotti integrali pro e contro dei cibi integrali

Benefici e controindicazioni dei cibi integrali

1 Commento
/
Acquisire conoscenze scientifiche veritiere in merito a ciò…
Continua a leggere
Very Low Calories Ketogenic Diet dieta chetogenica

Very Low Calories Ketogenic Diet: che cos’è e a chi è consigliata la dieta chetogenica

In questo momento storico orientarsi nell'ambito delle diete…
Continua a leggere
Olio extra vergine d'oliva

Le proprietà dell’olio extra vergine d’oliva

È un caposaldo della dieta mediterranea e da tempo studi scientifici…
Continua a leggere
Alimentazione iposodica per acufenici

Acufene ed alimentazione iperidrica ed iposodica

L’acufene è la percezione di un rumore, un fischio che non…
Continua a leggere
Alimentazione estiva

Cosa mangiare in estate? Ecco alcuni consigli utili per contrastare il caldo

Leggerezza è la parola chiave per contrastare afa e calore.…
Continua a leggere
Allergia al lattice

Allergia al lattice: sindrome “Latex fruit” e cross sensibilità tra lattice ed alimenti

Quando si parla di allergia al lattice si pensa solo ad oggetti…
Continua a leggere
Fame nervosa

Fame nervosa: come riconoscerla e combatterla

Affrontare le sfide quotidiane e tutti gli stress ambientali…
Continua a leggere
L'alimentazione dopo un intervento di chirurgia bariatrica

L’alimentazione dopo un intervento di chirurgia bariatrica

La scelta di sottoporsi ad un intervento di chirurgia bariatrica…
Continua a leggere
Allergia al Nichel

Allergia al Nichel: come si contrasta a tavola

1 Commento
/
Il nichel è un metallo pesante contenuto in moltissimi oggetti,…
Continua a leggere
Allattamento al seno

Allattamento: l’alimentazione migliore per il neonato e per la mamma

1 Commento
/
Il latte materno contiene tutti gli ingredienti per una nuova…
Continua a leggere
Sport

La corretta alimentazione degli sportivi

1 Commento
/
L’alimentazione di uno sportivo non differisce molto dalla…
Continua a leggere
Integratori nutrizionali

Alimentazione e sport: gli integratori nutrizionali

1 Commento
/
L’Organizzazione Mondiale della Sanità lo raccomanda: «Una…
Continua a leggere