“L’alimentazione in età scolare e nell’adolescenza”: come promuovere abitudini nutrizionali sane

L’alimentazione dei bambini è un elemento cruciale per la loro crescita e lo sviluppo ottimale. Una corretta alimentazione fin dai primi anni di vita può influenzare non solo la loro salute fisica, ma anche il loro benessere emotivo e cognitivo. Promuovere un’alimentazione sana è fondamentale per il benessere a lungo termine dei ragazzi.

Lions Club Messina Colapesce, presieduto da Rosalia Paola Iorio, mercoledì 17 aprile alle ore 17.30 nel salone dell’Istituto Don Bosco a Messina, ha organizzato un incontro sul tema “Nutri il tuo benessere: l’alimentazione in età scolare e nell’adolescenza”. Il Tema rientra nell’Area Service Distrettuale, “Proteggiamo le fasce deboli. Alimentazione dalla normalità ai suoi disturbi”. L’argomento sarà trattato da Maria Teresa D’Agostino, Biologa Nutrizionista Clinica, componente del Service Distrettuale, socia del club.

Con uno stile di vita sempre più frenetico e l’accesso a cibi non sempre salutari, è essenziale educare bambini e adolescenti sull’importanza di una dieta equilibrata e promuovere abitudini alimentari positive. Pertanto l’esempio dei genitori e degli educatori svolge un ruolo fondamentale nel rapporto con cibo e alimentazione, poiché esso influenza la trasmissione di esperienze negative e/o positive. Creare un ambiente domestico e scolastico che supporti abitudini alimentari sane, ad esempio fornendo accesso a cibi nutrienti e limitando la presenza di cibi non salutari, può aiutarli nelle scelte nutizionali del futuro.

Messina. “L’alimentazione in età scolare”, incontro al don Bosco  (Tempostretto.it 16/04/2024)