Dieta: è solo una questione di calorie?
Quando si inizia una dieta “fai da te” nel tentativo di dimagrire, spesso e volentieri ci si focalizza su un unico aspetto: il calcolo delle calorie assunte quotidianamente. Si scarica sul cellulare qualche applicazione e, meglio di quanto possa fare un contabile, si cerca di trovare il modo migliore per tagliare le calorie in eccesso. […]